[...] norma do 75 ja mialem 195 wiec zjadlem lacznie 5 tabsow i zbilo do 125 i teraz daje po pol tabketki lecz zawsze na drugi dzien po tabsie czuje sie okropnie duzo gorzej niz przed wzieciem etadronu mimo ze estro nadal wysoko Zakładam że etadron masz z apteki.Co ile dawałeś te exe? Tab dzien po dniu lacznie 3 i potem polowki co 3 dni i polecialem [...]
[...] mnie po paracetamolu którego zjadlem kilka g w weekend i prolaktyne mi wywaliło i jedzenie po prostu stało w jelitach do tego zgaga istna masakra. Już po 2 tab po 3 posilku przed treningiem czułem różnice bo zgagi nie było na treningu A wieczorem po 3 kolejnych już się ogarnąć z jedzeniem je mogłem. Po prostu dobrze trafiłem Widocznie tego mi [...]
[...] mnie po paracetamolu którego zjadlem kilka g w weekend i prolaktyne mi wywaliło i jedzenie po prostu stało w jelitach do tego zgaga istna masakra. Już po 2 tab po 3 posilku przed treningiem czułem różnice bo zgagi nie było na treningu A wieczorem po 3 kolejnych już się ogarnąć z jedzeniem je mogłem. Po prostu dobrze trafiłem Widocznie tego mi [...]
[...] dobrze ułożona dieta, czy bierzecie jakieś witaminy do tego..nie chodzi mi tu o suplementy białkowe tylko o niezbędne do życia witaminy i minerały? 2) czy 16-godzinny post przed badaniami lekarskimi nie zniszczy mojego metabolizmu? 3) jak to jest z jedzeniem przed ćwiczeniami i po....czytałam różne wersje i np. jedna zakłada, że trzeba jeść 2 [...]
[...] teraz na towarze w ogole nie mam tego problemu (nawet na malych ilosciach testa). powiem wiecej - po odbloku po pierwszym cyklu mialem czesciej porannego draga, niz przed cyklem. stad podejrzewam, ze raczej nie buchalem testem. w drugim cyklu jak wszedlem na towar, to juz zostalem - po prostu nawet na malych dawkach testo czuje sie, [...]
A ja zaczalem w wieku 35 lat i bardzo zaluje ze rozregulowalem sobie uklad hormonalny. Przed koksowaniem nie wiem na wykresie jaki mialem poziom tescia moge tylko miec odniesienie do funkcj seksualnych a funkcje seksualne byly w jak najlepszym porzadku co tu duzo pi,erdolic bylem kat na dupe i tu nie ma co sie rozpisywac.A co jest teraz lepiej nie [...]
[...] albo trzeba sięgnąć po coś w rodzaju solarki (i niszczyć sobie skórę), albo łykać tabletki. Pytasz o długofalowe skutki stosowania diety niskotłuszczowej. Do mnie przemawia przede wszystkim statystyka przypadków interwencji medycznych związanych z miażdżycą w obu badanych grupach - tej na zwykłej diecie, tej na niskotłuszczowej diecie [...]
14.08.2019 Samolotowy dramat - 2 godz opóźnienia, cukierki na osłodę. W samolot walnął ptak i czekali na technika z Warszawy, który potwierdzi, ze ptak nic samolotowi złego nie zrobił.... 15.08.2019 Pierwszy dzień dopieszczania Mamy i siebie przy okazji. Przed śniadaniem - standardowy amfiteatr w te i we w te 10 razy. Potem próby do stania na [...]
[...] patrzeć jak takie małe i głupie się męczy i szuka u człowieka pomocy - a człowiek domowy nie wie jak pomóc... Mniejmy nadzieję, ze wet wie co robi. Spłakałam sie. Ale to przed chwilą. Po obiedzie mały odpoczynek i jazda na bulwar udowodnić, ze Szajba dobrze wróży:) Wiało jak głupie, mało ludzi nawet było. Żeby nie powielać błędów z [...]
[...] W każdym razie był czas, że bikini było bardzo popularne na forum i większość dziewczyn chciała wystartować i przygotowywały się na różne sposoby. Był czas, kiedy dziewczyny przed pokazaniem efektów treningów robiły odwadnianie, chociaż nie planowały żadnych startów. Były nawet dymy o to, jedna dziewczyna po odwadnianiu wyglądała świetnie, ale [...]
[...] coś innego chodzi - sama objętość jedzenia mnie przeraża, jakbym nie miała na to wszystko miejsca. I też dojadanie do zamknięcia miski po powrocie z silki, praktycznie zaraz przed pójściem spać... A nie umiem od rana wcisnąć w siebie tak dużo, żeby posilek przed treningiem i po treningu (przed pójsciem spać) był nie za duży. No będę kombinować.
Rion i to uważam za niesprawiedliwe, szczególnie że szczepienie nie chroni ani przed chorobą ani przed jej rozprzestrzenianiem. Wręcz przeciwnie, można przechodzić na tyle łagodnie, że człowiek nie będzie wiedział i rozniesie to dalej. Więc za bardzo nie wiem, dlaczego chcą ludzi zmuszać. Tak jak wspominałem kiedyś też miałem podejście luźne do [...]
- - - - - Dzień 6 - - - - - Środa 29.02.2012 - dzień treningowy. Kolejny dzień spędzony głównie na uczelni. Do tego trochę zaspałem i byłem zmuszony wykonać roszady w posiłkach. Na tygodniu głównie poniedziałek-środa tak już będę miał zajęte. - - - - - DIETA - - - - - Dzisiaj odrobinę mi się poprzestawiały posiłki, gdyż za późno wstałem.. [...]
[...] - - - - Piątek - dzień treningowy (wyjątkowo). Ze względu na popołudniowy wyjazd do Ostrowca na weekend (do domu) trening sobotni wykonałem dzisiaj(piątek) i to w godzinach przedpołudniowych. Specjalnie dla Was, więcej filmów z treningu. - - - - - DIETA - - - - - Posiłek I SHAKE: Płatki owsiane 100g, daktyle 40g, WPC Protein Plus 40g Posiłek II [...]
[...] 4x25kg 4. rozpiętki 10x12,5kg; 10x15kg; 7x17,5kg Wrażenia: Pompki na poręczach super weszły. Klatka już wyglądała godnie po pierwszym ćwiczeniu . Ciężary w stosunku do poprzedniego tygodnia na + i ogólnie większa moc. W wycikaniu sztangi na skosie dotykałem sztangą mięśnia piersiowego i powiem, że na prawdę dużo lepiej poczułem pracę klatki- [...]
[...] +5kg w każdej serii już prawie nie mogłem chodzić po tych wszystkich ćwiczeniach! Łydki również super popracowały Dieta: 1.białko + jabłko 1.owsiane,jaja,słodzik +omega3 (przed treningiem) 2.wafle ryżowe + suple (zaraz po treningu) 3.kura, ziemniaki (30 min po treningu) 4.kura,makaron durum, orzechy włoskie, warzywa 5.kura,kasza jęczmienna, [...]
[...] do siłowni rzuciła mi się w oczy brama, więc nie mogłem nie skorzystać z tego faktu i wykonałem na niej ost ćwiczenie. Dieta: 1.białko 2.owsiane,jaja,słodzik +omega3 (przed treningiem) 3.suple 4.kura, ryż biały (30 min po treningu) 5.schab pieczony,makaron durum, migdały, kapusta kiszona 6.kura,makaron durum, słonecznik, pomidory, [...]
Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek
